Holy Basil is considered one of the sacred plants by Hindus and is one of the best ancient healing herbs that helps in curing certain health-related problems like colds, fever, coughs, and sore throat, It is also considered a stress reliever.
Holy Basil is believed to contain the following health benefits:
It is Loaded with Antioxidants.
Lowers blood sugar
Helps heart problems and eye problems
It may help lower cholesterol levels
Directions:
Infuse in Hot water for 4 to 5 minutes (you may diffuse more than once)
กะเพราถือเป็นหนึ่งในพืชศักดิ์สิทธิ์ของชาวฮินดูและเป็นหนึ่งในสมุนไพรรักษาโรคโบราณที่ดีที่สุดที่ช่วยในการรักษาปัญหาสุขภาพบางอย่าง เช่น เป็นหวัด มีไข้ ไอ เจ็บคอ นอกจากนี้ยังถือเป็นยาคลายเครียดอีกด้วย
เชื่อกันว่ากะเพรามีประโยชน์ต่อสุขภาพดังต่อไปนี้:
เต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ, ลดน้ำตาลในเลือด
ช่วยปัญหาหัวใจและปัญหาสายตา
อาจช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล
ทิศทาง:
แช่ในน้ำร้อน 4-5 นาที (คุณอาจกระจายได้มากกว่า 1 ครั้ง)
